皆さまこんにちは、スタッフＹでございます。

 

 

 

 

本日ここ名古屋典型的な梅雨空でして、朝から雨がしっかり降っております。梅雨前線の活動が活発になっていますので土砂災害警報情報や大雨警報が発表されている地域もあるようですので、このあとも非常に激しい雨や激しい雨が降り、線状降水帯が発生し大雨の恐れもある地域もあるようですので注意して過ごしたいところです。

 

ところで、しばらくこのようなすっきりしないお天気が続くということですが、みなさまはこのうつうつとした時期、どのような過ごし方で少しでも快適に過ごすようにしていますでしょうか。

 

思い付きやすいところですと、どうしても室内での過ごし方になっていしまいますが、例えば部屋の模様替えをするとか、新しいおうちごはんやお菓子のレシピに挑戦するとか、まあトレーニングジムで汗を流すなどなど、はたまた逆手にとって、傘や長靴を新調するという方もいらっしゃるのでしょうか…。皆様のそれぞれの快適な過ごし方を教えてほしいものであります。

 

自分も髪の毛がまとまらない、食材が腐るなどなど悩みは尽きないのですが、実は雨の日はそんなに嫌ではありません。雨の日に室内や自宅にいると少しホッとしたりするのは自分だけでしょうか。

 

そんな中、雨の日のもう一つのいいところをみつけした。昨夜も夜から雨が降り出してきまして、夜寝つく際にぱらぱらぱらぱらと心地よい雨音でありました。連続的なぱらぱらという音にいつもより耳を傾け、ちょっと瞑想に近いのか？たまに屋根にポツンと落ちたり、急に雨音が激しくなったり。その強弱や降り続ける音に注意を傾けていますと、雨音の中に包まれる感じでふーっと寝静まる感覚でしょうか、（速攻）寝入っておりました。普通に意識もしなくても雨の日はどことなく眠いのですが、雨音に注意を傾けるとさらに速攻寝入るとは雨の音恐るべし笑。

 

速攻寝入りましたので、結果さほど雨音を聞いてはいなかったのですが笑。日々の騒々しさや情報に翻弄されお疲れの方は、雨の日の憂いを逆手にとって一旦すべてを置いておいて、いつもより雨音に注意を傾けるのはちょっとおススメです。試してみてください。

 

それではごきげんよう。

 

 

 

 

Hello everyone, this is Staff Y.

 

Today is a typical rainy season sky here in Nagoya, and it has been raining since this morning. The rainy season front is becoming more active, and there are areas where landslide disaster warnings and heavy rain warnings have been issued.

 

By the way, this kind of unsettled weather is expected to continue for a while, so how are you spending your time during this depressing period?

 

For example, redecorating your room, trying out new recipes for home cooking and sweets, working out at the gym, or even taking the opposite tack and buying a new umbrella and new boots… Or perhaps you are going to buy a new umbrella or new boots…. I would like to know how you spend your time comfortably.

 

I, too, have endless problems such as my hair not staying in place, food spoiling, etc., but I actually don’t mind rainy days that much. Is it just me who feels a little relieved when I am indoors or at home on a rainy day?

 

I found another good thing about rainy days. It started raining last night, and as I was falling asleep, I heard the pleasant sound of the rain. I listened to the continuous flapping sound more than usual, a bit like meditation? Sometimes it would fall on the roof, or the sound of rain would suddenly become more intense. As I was paying attention to the intensity of the sound and how it continued to fall, I fell asleep (quickly), feeling as if I was enveloped in the sound of the rain. As a result, I did not hear the rain so much. I am usually somewhat sleepy on rainy days even if I am not conscious of it, but the fact that I fell asleep so quickly after paying attention to the sound of the rain is a sign of the fearless sound of rain.

 

If you are busy with the daily noise and information, it is recommended to take advantage of the gloom of a rainy day, put everything aside, and pay more attention to the sound of the rain than usual. Give it a try.

 

Have a good day.